[Music] Heart of the Matter

This is a great song performed by Don Henley from the Eagles - Heart of the Matter. You may heard this song performed by India Arie from the movie, Sex and the City. Both of them are great. Love it.

Don Henley from the Eagles - Heart of the Matter

老鷹合唱團的Don Henley表演的歌聲歷盡滄桑，讓我忍不住一再回味，趕緊拿出之前擁有的The Eagles - Hell Freezes Over (1994) DVD，享受DTS聽音樂的快感。

India Arie - Heart of the matter + Umbrella

India Arie，R&B/ Neo Soul歌手，濃厚，感性，精緻和富感染力的聲音是她的最大特色，有人說聽她的歌有幫助人治療情緒的作用。她的作品獨特之處，是把R&B音樂用上吉他作acoustic演繹。若你聽過了India的歌聲後，一定也會喜歡上她。

[Music] Whole World Around（Ford New Mondeo 廣告）

你＋包容－習慣 × 責任 ÷ 自由 ＝？

因為有了自己的家庭，所以必須懂得包容，在鞋櫃中只允許容納幾雙自己的鞋；必須改掉以前的習慣，熬夜時不再喝咖啡傷害身體；必須扛起責任，因為自己將是孩子成長時所依賴的肩膀；必須犧牲自由，將最喜愛的收藏品鎖在小房間以讓家人享用更多空間...

這是Ford New Mondeo 2008 『家庭篇』的廣告，我覺得很棒！之前在電視上廣告打得頗凶，相信不少人曾在電視上看過。這首歌的背景歌曲是Daniel Powter演唱的Whole World Around，收錄在2008年9月出的最新專輯Under the Radar。

人，總是要在人生的某種時刻讓自己成長、成熟，也許是因為面對工作的現實環境，或是對家庭的責任與負擔（我們都希望那是一個甜蜜的負擔）。也許人要『成熟』不是一天兩天就可以達成的，但是每天的學習、經驗的體會，要相信這些事物一定能讓自己有所成長；也許自己一天一天的緩慢改變自己看不到，但是哪天回首一看，細細思考，一定能體會到自己已經跟以前那個『半熟』或『不成熟』的自己有所不同了...


下面這廣告是Ford New Mondeo 2008 『工作篇』，也不賴！當有了家庭時，必須轉換工作的態度，加上『壓力』減掉『身段』乘上『堅強』除以『任性』，才會是自己。不過我還是更喜歡『家庭篇』多一點...因為我認為一個人，不論是男是女，要能為所愛的家庭心甘情願的付出，才是真正的成熟...

Life’s been good, I can’t complain so far
Designer clothes, expensive caviar
And gated homes to keep the wolves at bay
Tinted glass to hide my guilt and shame

Neon signs and vagrants at the door
Broken values, needles, liquor stores
And won’t somebody help me to believe
Help me to deny the things I see

Now whatever comes your way
Sometimes you win, sometimes you lose
But when it all comes down you make it through

(Chorus)
You got the whole world around
You got the whole world around
Something tells me not to make a scene
Open up yor heart and let me in

I’ve traveled far enough to meet my own demise
Seems like every one I know still wears the same disguise
Take me, rape me, push me down
As long as I’m understood
Like the soldiers view from the bunkers to the towers on Park Avenue, yeah yeah yeah…

Something tells me not to make a scene
Open up yor heart and let me in

(Chorus)
You got the whole world around
You got the whole world around
Something tells me not to make a scene
Ah..open up yor heart and let me in

You got the whole world around
You got the whole world around

You got the whole world around
You got the whole world around

(You got the)got the whole world around
(You got the)You got the whole world around

(Yeah)You got the whole world around

Yeah, open up yor heart and let me in!
Don’t be…

[Movie推薦] 送行者 - 禮儀師的樂章

請您輕閉雙眼 讓我送您走完最後一程。

電影簡介：

原本在東京交響樂團擔任大提琴手的大悟（本木雅弘飾演），因樂團突然解散而放棄演奏家之路。失業的大悟於是和妻子美香（廣末涼子飾演）回到故鄉山形縣，在報紙上看到「旅途協助工作」的徵職廣告而前往應徵，意外當場獲得錄用。詳問之後，大悟才知對方徵的是禮儀師！禁不住社長（山崎努飾演）半強迫半利誘說服， 他不情願地開始這份工作。初時大悟十分恐懼排斥，還得應付親友的誤解、週遭的鄙夷，讓他數度興起辭職念頭。但在親身經歷一場場送行儀式後，他漸漸瞭解到禮儀師妝扮往生者「走上來生旅途」的重要意義，終能自信地投入工作，並重獲眾人尊敬。也因看盡死別的不捨與悲傷，大悟下定決心面對失落已久的親情。在死生交界處，最美的送行帶來最深的體悟。

在眾人見證下進行送別儀式，必須對往生者表達深厚的情感與敬意。

在偶然的情況下，我看到了這片榮獲多項大獎提名與肯定的日本電影之劇情簡介與預告。我只光看了預告片，配合日本配樂大師久石讓（常常幫宮崎駿卡通配樂那位）動人的樂音，就讓我感動萬分。禮儀師，這種平常讓人直覺就會鄙視的職業，但事實上卻是重要萬分的工作：讓死者安心上路，走上來生旅途。如同俗語說：『天生我才必有用』，職業不分貧窮貴賤，每個職業都有它特殊的重要性與不可或缺性；而能看盡生離死別的界線，就是禮儀師的工作，『即使是最悲傷的離別，也要留住你最美麗的容顏』。看到這句話的時候，我是感到多麼的震撼啊！在平常看來充滿悲離氣氛的告別式，禮儀師卻能讓死者在死後可以在親友面前呈獻最好的最後一面，當家屬說：『我從來，沒看過她這麼漂亮過...』也許就是一個對禮儀師的最高禮讚，讓親友能平靜地送走面貌安詳往生者；而這，也許就是禮儀師存在的最大意義。

真的已經好久沒有電影能讓我一看預告就有感動的感覺了，我非常想去觀賞這片『送行者 - 禮儀師的樂章』... 2/27將在台灣上映...請繼續看接下去那篇，是『送行者 - 禮儀師的樂章』的主題曲，由久石讓作曲，日本歌手AI主唱。

★代表日本角逐2009年奧斯卡最佳外語片
★榮登本年度日本評價最高電影
★入圍2009年日本奧斯卡13項大獎
★入圍2009年日本藍絲帶電影獎5項大獎
★榮獲第32屆蒙特婁國際影展最佳電影
★日本第33回報知映畫賞最佳電影
★第21屆日刊體育映畫大賞 最佳電影、最佳導演
★第30屆橫濱電影節最佳電影、最佳導演、最佳女配角獎
★第28屆夏威夷電影節最受觀眾歡迎票選獎
★榮獲第17屆金雞百花電影節觀眾票選最佳外國電影、最佳外片男主角獎以及最佳外片導演獎


【送行者~禮儀師的樂章】電影官方部落格
[Music] 送行之人 （送行者 - 禮儀師的樂章主題曲）

[Music] 送行之人 （送行者 - 禮儀師的樂章主題曲）

這首歌由久石讓作曲，日本歌手AI深沈的歌聲所詮釋，配合電影的片段。觀看聆聽時，是不是讓你有那麼心裡微微一震的感覺呢？


緊握手中點滴回憶，
儘管盡力忍住悲傷
但悲傷依舊滿溢
眼淚再度奪眶而出

離別時刻
希望能以笑顏送別
然而愛如利刃，刺痛胸膛
我不禁問：不知何時能再相見啊...

仰望天空
雲彩流星靜靜綻放光芒
在我眼底應召的的這幅風景
你現在是否也看見？

然而愛如利刃，刺痛胸膛
我不禁問：不知何時能再相見啊...

生命中有時會受到傷害
還有那些愛與被愛
相遇與離別
當這一切重複上演時
我一定又會想起了你


【送行者~禮儀師的樂章】電影官方部落格
[Movie推薦] 送行者 - 禮儀師的樂章

我的有氧運動 - Billy Blank's AB BOOTCAMP

因為看了酪梨壽司的BLOG，她提到她在減肥時做了Billy Blank's的健身操，瘦得飛快，所以我也找了這片Billy Blank's AB BOOTCAMP。前兩天我不想去健身房，就在家裡看著ACER 24吋寬螢幕一邊做著這有氧健身操，真的有運動到！

Billy Blank原是美國的武術冠軍，拳擊有氧就是他發明的，他出了一系列的有氧運動DVD，聽說在日本特別受歡迎，連安室奈美惠也會帶著舞群跟著一起練習。（難怪酪梨壽司會這麼愛做這個，因為她是嫁到日本的台灣人...哈...）

這一片Billy Blank's AB BOOTCAMP為時36分鐘，結結實實地帶著你連續（注意，中間沒有休息時間啊）做有氧34分鐘，主要是訓練你的ABs（腹肌），連頸部肌肉也會在地板動作訓練到。因此，做的時候其實滿辛苦的，因為會鍛鍊到平常都沒在用的肌肉群。我大前天與前天連續做了兩天這AB Workout，非常操，而且說我不喘絕對是騙人的！

前19分鐘是站著做的運動，而後15分鐘是地板動作，地板動作簡直是地獄！！站著做的運動還算easy，但是肌肉也會漸漸疲勞，做到地板動作不到一半的時候，根本就快沒力了，例如改良式的仰臥起坐就有三種，一整個跟不上節拍，因為肌肉不論是腿或腹部都很累了...只能勉強跟，Billy大叔這時候還會『很體貼』地在影片叫你撐住！不要放棄！一邊大聲數數撐過去！然後...當你做到最後的冷身運動時，真的是欣喜若狂啊！

第一天我嘗試AB BOOTCAMP的時候，是我有生以來第一次做有氧操，而且這第一次居然還是在電腦螢幕前面！真是太神奇了！連第二天做的時候，地板動作還是覺得很痛苦地硬撐，不過卻覺得時間過得很快。只是說我昨天的腹肌真的有酸痛的感覺，表示效果出來了；不過昨天的運動我就改成散步的行程（走了1.5 hr），避免讓同樣的肌肉群太過勞累而受傷。

對於想要減肥，又想要鍛鍊出一點腹部肌肉取代你那小肥肚的人，我強力推薦你跟著Billy Blank's AB BOOTCAMP做運動！就算腹肌練不出好幾塊，但至少可以消耗不少熱量，又同時可以鍛鍊你的心血管系統（做到辛苦處心跳至少120，而且持續好幾分鐘），一舉多得啊！想不想跟著Billy大叔一起來啊？呵呵。

Count It！ Count It！ I Can't Hear Ya！！（比利大叔在這片裡面常常這麼叫，科科科...）口說無憑，有片有真相。噹噹噹噹～～下面就是傳說中的比利大叔AB BOOTCAMP，來一起跟著做吧！One, Two, Three!






Billy大叔官方網站：Billy Blanks

好可惜！我的電影卷啊...

昨天（日）收到通知，我在自由時報的影音版抽獎抽中了一張“來約會8!（8 Dates）”的電影特映卷，2/3（二）7:00 pm 可在台北信義威秀觀賞，特映卷要在星期二中午前在自由時報總社領取。但是我現在人不在台北，不可能前往；而即使想要把特映卷讓給sis去看，sis手邊沒有我的證件不能去領獎；而現在才把證件寄去台北又太不實在了，只好忍痛放棄...（泣～）

這張特映券大概價值220元，而且中獎全台也就只有14個名額而已！只可惜這次timing真的不對，看不到這片西班牙的愛情喜劇片...好像很棒啊...全台灣也只有兩家戲院會上映，太可惜了啊... （淚奔～）

上映時間：2009.2.6
上映地點：台北信義威秀、西門町真善美
影片類型：愛情喜劇
發行國家：西班牙
“來約會8!”官方網站

[Music] As Sisters in Zion / We'll Bring the World His Truth

這是第一次在我的BLOG中介紹聖歌。這首歌其實是由兩首聖歌合併起來的：由女聲開始唱As sisters in Zion，接著是由男聲帶入We'll Bring the World His Truth，最後男女聲大合唱。這首歌，有著Michael R. Hicks美妙的編曲與 EFY Medley ("Especially For Youth")漂亮的人聲，會不會帶給你心裡溫暖的感覺呢？這是我最近聽到最讓我心頭暖暖的歌曲了...

As sisters in Zion, We'll all work together,
The blessings of God on our labors we'll seek.
We'll build up his kingdom with earnest endeavor,
We'll comfort the weary and strengthen the weak.

We are daughters of our Heavenly Father who loves us and we love him. Yes, we love him.

As sisters in Zion, We'll all work together,
The blessings of God on our labors we'll seek.
We'll build up his kingdom with earnest endeavor,
We'll comfort the weary and strengthen the weak.

As sisters in Zion, As daughters of God.

We have been born as Nephi of old to goodly parents who love the Lord.
We have been taught and we understand that we must be as the Lord commands.
We are as the army of Helaman.
We have been taught in our youth.
And we will be the Lord's missionaries to bring the world his truth.

As sisters in Zion, We'll all work together,
The blessings of God on our labors we'll seek.
We'll build up his kingdom with earnest endeavor,
We'll comfort the weary and strengthen the weak.

Hymns of The Church of Jesus Christ of Latter-day Saints, no. 309